AMICI della MONTAGNA SARDA A.S. di P.S. - Monteleone Rocca Doria

Nordic Walking

Roccadoria 2015 - L'acqua e la roccia - Outodoor Meeting

L’ASD FULL OUTDOOR SPORTS nasce nel 2013 con l’obiettivo di promuove e diffondere la pratica del Nordic Walking; grazie al lavoro del suo staff il quale opera seguendo le indicazioni della Scuola Italiana Nordic Walking.
Cos’è il Nordic Walking?
Il Nordic Walking consiste in una camminata naturale alla quale viene aggiunto utilizzo funzionale di appositi bastoncini. Questi ultimi non fungono da semplice sostegno ma comportano un lavoro attivo (di spinta) il quale coinvolge i distretti muscolari della parte superiore del nostro corpo aumentando il dispendio energetico e garantendo un benefico esercizio cardiocircolatorio.

Per l’edizione 2015 l’ASD FULL OUTDOOR SPORTS proporrà delle facili camminate di Nordic Walking per coloro che vorranno effettuare una prova; queste saranno precedute da una introduzione teorico-pratica sulla disciplina e una camminata più impegnativa per tutti coloro che già praticano Nordic Walking.

 

Programma

Sabato 17 ottobre

  • ore 17:00 – Nordic Walking per tutti

Domenica 18 ottobre

  • ore 9:00 – Nordic Walking per tutti
  • ore 11:00 – Nordic Walking per praticanti
  • ore 16:30 – Nordic Walking per tutti

Le iscrizioni potranno essere effettuate in loco presso lo stand dell’ASD.
NUMERO MAX DI PARTECIPANTI 12*
*qualora il numero di partecipanti fosse superiore l’ASD si riversa la possibilità di strutturare un ulteriore attività dimostrativa aperta a tutti.

CONTATTI
ASD FULL OUTDOOR SPORTS
08015 – Macomer (NU)
Mail – davide.ticca@gmail.com
Tel. – 3478457864
Facebook page – https://www.facebook.com/FULL-Outdoor-Sports-733329076793831/timeline/